استشاري: 5 مخاطر يسببها النوم أقل من 6 ساعات يومياً

حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من مخاطر النوم أقل من 6 ساعات يومياً.

وأوضح النمر في تغريدة عبر حسابه بـ”تويتر”، أن تلك المخاطر تتضمن زيادة السمنة، ورفع الضغط، ورفع الدهون الثلاثية، وزيادة احتمالية الإصابة بالسكري، إلى جانب مضاعفة حدوث جلطات القلب والدماغ.

ولفت إلى أن النفسية تلعب دوراً في الإصابة بالسكر والضغط والكولسترول وأمراض القلب، لذا يجب الاهتمام بصحة مرضى القلب وكبار السن النفسية والجسدية معاً.

شاهد أيضاً

وكيل “الخارجية”: تأشيرة المرور متاحة لجميع الجنسيات

أكد وكيل وزارة الخارجية للشؤون القنصلية علي اليوسف، أن تأشيرة المرور للزيارة للقادمين جواً إلى …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *