دراسة: الحفاظ على رطوبة الجسم يبطئ الشيخوخة ويقلل من خطر موت الشباب

كشفت دراسة طبية حديثة، أن الحفاظ على رطوبة الجسم قد يعمل على إبطاء الشيخوخة، كما يقلل من خطر موت الشباب إلى نسبة النصف.

وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة «eBioMedicine»، أن البالغين الذين يشربون نحو لترين من الماء يوميًا يصابون بعدد أقل من الأمراض التي تهدد الحياة، كما أنهم يعيشون لفترة أطول من أولئك الذين قد لا يحصلون على سوائل كافية، وفقًا لـ «روسيا اليوم».

وتم قياس الشيخوخة البيولوجية من خلال 15 علامة، بما في ذلك مستويات ضغط الدم والكوليسترول والجلوكوز.

وقالت الدكتورة ناتاليا دميترييفا، المؤلفة المشاركة من المعهد القومي للقلب والرئة والدم، إن انخفاض محتوى الماء في الجسم هو العامل الأكثر شيوعا، الذي يؤدي إلى زيادة الصوديوم في الدم.

شاهد أيضاً

“أفضل وظيفة” في 2023.. راتبها يتجاوز 100 ألف دولار ولا تتطلب شهادة جامعية!

قد تجتاح موجة متزايدة من تسريحات العمال وادي السيليكون، لكن أهم وظيفة في السوق لاتزال …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *