منوعات

يمكن أن يكون الالتهاب موضوعاً محيراً، حيث إن الجسم يستخدم الالتهاب عندما يعاني الشخص من إصابة أو مرض لأنه يداوي نفسه، لكن يمكن أن يعاني البعض من التهابات مزمنة وهي قصة مختلفة تمامًا. يصبح الالتهاب مزمنًا عندما يستمر الجسم في إرسال علامات التهابية حتى عندما لا تكون هناك إصابة محددة، …

كشفت دراسة حديثة عن المخاطر المترتبة على تدخين السجائر الإلكترونية، وخطأ المعتقد السائد لدى كثيرين بأنها أقل ضررا من العادية. ووفق دراسة أجرتها الجامعة الوطنية الأسترالية، ونشرت نتائجها في المجلة الطبية الأسترالية، فإن مدخني السجائر الإلكترونية ذات النكهات، يستنشقون مزيجا معقدا من المواد الكيميائية. وقالت رئيسة فريق الباحثين، البروفيسور إميلي …

وجه خبراء في مجال التغذية 7 نصائح لتهيئة الجسم بشكل جيد لاستقبال شهر رمضان المبارك، وتفادي بعض المشاكل الصحية التي يواجهها بعض الصائمين بسبب تغير بعض العادات الغذائية. وأشار الخبراء إلى أهمية القيام بإعداد الجسم لاستقبال الشهر الكريم قبل أيام قليلة من بدء صيامه، والتدريب على تغيير بعض الأمور الحياتية …

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه مدمنو القهوة صعوبةً كبيرةً في كيفية الابتعاد عنها خلال ساعات الصوم، خاصة أنهم يشعرون ببعض الأعراض الصحية الناتجة عن ذلك؛ منها الصداع والتوتر وعدم التركيز والشعور بالكآبة. وتتزايد الاستفسارات خلال الأيام التي تسبق شهر الصيام عن كيفية التخلص من إدمان القهوة ولو بطريقة مؤقتة؛ …

توصل بحث جديد إلى نتيجة مفادها أن تناول مستويات أعلى من الكافيين يمكن أن يساعد في كبح دهون الجسم وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. وأجرى الباحثون في جامعة “بريستول” ومعهد “كارولينسكا” في السويد ومركز”إمبريال كوليدج” في لندن، الدراسة، التي حللت البيانات الوراثية لـ 9876 فردا شاركوا في …

يساعد المساعد الصوتي (سيري) Siri المتوفر في أجهزة آبل المختلفة في إنجاز العديد من المهام باستخدام الأوامر الصوتية، على سبيل المثال: يمكنك طلب الاتصال بشخص ما من سيري في هاتف آيفون، أو ضبط التذكيرات، أو التقاط صورة أو فتح تطبيق الكاميرا ثم تلتقط أنت الصورة بنفسك، وغيرها العديد من المهام …

يمكن أن يحتاج بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، إلى عوامل مساعدة إلى جانب التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة للتخلص من الوزن الزائد، بحسب ما نشره موقع “نيو أطلس” New Atlas نقلًا عن دورية International Journal of Food Science and Technology. وتشير دراسة جديدة إلى أن مستخلص زهرة …

يقدم خبراء التغذية 12 نصيحة صحية من السلوكيات المرتبطة بصحة أمعائنا، مؤكدين أنها تكون غير مكلفة، وسهلة نسبيًا. وينقل موقع “الحرة” عن تقرير لصحيفة “الجارديان”، أنه عندما نتحدث عن صحة الجهاز الهضمي، فإن أول ما يتبادر إلى أذهاننا ربما هو نوعية الطعام، وقد نفكر في ضرورة تناول أطعمة صحية باهظة …

حذر موقع «ليفينغ سترونغ» من أن الأصوات التي تزيد على 70 ديسيبلا، يمكن أن تلحق الضرر بالسمع إذا تم الاستماع إليها لفترة كافية. وبحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، وحدة 30 ديسيبلا تعادل همسة، و60 ديسيبلا هي موسيقى خلفية، و70 ديسيبلا متوسط ضوضاء مكتب. وبينما يمكن …

أكدت مدينة الملك سعود الطبية، أنه مع قرب حلول شهر رمضان المبارك يجد بعض المرضى صعوبةً في تناول أدويتهم؛ وذلك لكثرة مواعيد الجرعات أو لاختلاف مواعيدها؛ مُحَذّرةً المرضى الذين يتناولون أدوية معينة من إيقاف الدواء أو تغيير مواعيد الجرعات، أو عددها دون استشارة الطبيب؛ لما لذلك من أخطار صحية كبيرة. …